Segundo o dicionário é um conjunto de medidas ou preparação antecipada de algo que ajuda a prevenir um mal, ou agir por antecipação.

Portanto prevenção é pensar antes da ação, na questão sexualidade nos ajuda a munir de instrumentos que previne doenças e gravidez inesperada.

Na psicologia sempre nos referimos ao autocuidado, cuidar do “eu” e consequentemente do outro.

Estamos às portas do carnaval, uma festa popular, alegre, na qual todos ficam em contato com todos, a interação entre as pessoas se faz presente e até necessária. É também uma festa em que a tecnologia, com as redes sociais, tem substituído o “Tete a Tete”. Pensamos que os encontros são importantes para o bem estar das pessoas e de suas relações.

Estamos necessitados de mais contatos humanos, no entanto precisamos cuidar desses encontros, para que não tragam infortúnios posteriores.

Em saúde sexual, temos a tão famosa camisinha, que deve ser incorporada em nosso repertório sempre. Hoje temos uma gama de tipos, de cores e sabores e há até as que brilham no escuro, para trazer o lúdico e a brincadeira aos encontros sexuais.

Ainda temos outras formas de prevenção, como a PEP e a PrEP.

PEP: Profilaxia Pós-Exposição ao HIV, ou seja, uso de antirretrovirais após uma atitude sexual desprotegida. Inclusive em caso de violência sexual. O primeiro atendimento deve acontecer até 72 horas da exposição e será utilizada por 28 dias. Após isso, a pessoa deve repetir a testagem para HIV em 30 e 90 dias.

PrEP: Profilaxia Pré-Exposição, ou seja, uso de antirretrovirais antes de qualquer exposição, essa forma de prevenção está disponível no SUS para profissionais do sexo, travestis e transexuais, homens gays e outras populações  com risco acrescido de contrair o HIV.  É claro que sempre com uma entrevista com os profissionais dos serviços especializados em DST/aids.

Temos então uma gama de instrumentos de prevenção, mas o importante é sempre lembrar que teremos e devemos ter muitos carnavais, muitas festas, encontros e que o grande barato da vida é usufrui-la da melhor forma possível. Parafraseando Gonzaguinha: “Viver e não ter a vergonha de ser Feliz, cantar e cantar e cantar com a esperança de ser um eterno aprendiz, eu sei que a vida devia ser bem melhor e será, mas, isso não impede que eu repita, é bonita, é bonita e é bonita…”

P.S. Não se esqueçam de tomar muita água, se alimentar bem e cuidado com cartão de banco e celular! E bom Carnaval!!!!

* Regiane Garcia Rodrigues é psicóloga, sexóloga e vice presidente do Instituto Cultural Barong, ONG/aids que atua há mais de 20 anos na luta contra a aids e a favor da prevenção.